Rolfing® - Integração Estrutural


Rolfing® – Integração Estrutural é um método que auxilia na fluência de movimento e equilíbrio através da liberação da fáscia e também pela educação de movimento.


É um método que lida com a organização global do corpo e não apenas com um ponto específico de desconforto. Isso se dá porque muitas vezes a origem do problema está em um compensação que o corpo precisa fazer, por conta de uma desordem estrutural, ocasionando assim problemas por conta da sobrecarga em um local versus a subutilização de outro.


É neste momento em que o Rolfing® pode ajudar, organizando as tensões da fáscia, liberando para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre.


Como é feito?

Realizado em um pacote de sessões, que variam num total de 10 a 15, protocolarmente, uma vez a cada semana. Cada caso é particular, e portanto, as necessidades são avaliadas antes e durante o processo.


A técnica utiliza manipulação miofascial para organizar os tecidos e estimular padrões corporais do cliente com o fim de descobrir uma postura mais livre.


Não é um método passivo. A participação no cliente é constantemente requisitada, e isso é fundamental para um melhor aproveitamento e ganho.


O que é Fáscia?

É uma estrutura em formato de uma teia que permeia praticamente todas as estruturas do corpo. Sua principal função é delimitar a área e lubrificar os movimentos.


Maus hábitos posturais ou oscilações da rotina diária ou até estresse pode causar alterações na fáscia. Essas alterações podem provocar dores e incômodos além de restrição de movimentos.


Como acontece a educação de movimento?

A melhora acontece por meio da conscientização e a reeducação de posturas e movimento.


Essa reeducação e ampliação do repertório dos movimentos é uma das chaves para que várias dificuldades estruturais sejam evitados.


Rolfing



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