Deep Tissue Massage (Tecidos Profundos)


É uma massagem muito aplicada nos Estados Unidos e ideal para áreas específicas de tensão muscular. A técnica provém da massagem sueca, e mesmo que várias manobras sejam iguais (deslizamentos, amassamentos, arados e tesouras), ela foca mais nos tecidos profundos da musculatura para aliviar dores crônicas e diminuir o tônus muscular. Deep Tissue Massage trabalha músculos, tendões e as fáscias musculares. A pressão aplicada nessa técnica pode ser dolorosa no momento, mas o alívio costuma ser grande.


Deep Tissue Massage pode ser aplicada em áreas específicas ou no corpo todo, dependendo do problema. A técnica começa com movimentos leves e lentos para aquecer o corpo e iniciar o relaxamento. O terapeuta inicia a massagem profunda quando o músculo estiver aquecido, aplicando manobras mais fortes, o que pode incluir massagem com antebraços, cotovelos ou aparelhos de ponto gatilho.


Deep Tissue Massage é um ótimo método para atletas e pessoas com dores crônicas, em específico com dores na coluna lombar, nervo isquiático (ciático) e ombro. Dependendo do caso, a técnica pode ser aplicada em pessoas com fibromialgia.


Por ser uma massagem mais profunda é importante avisar o seu médico antes da primeira sessão, e é de suma importância que o terapeuta entenda de anatomia e aplique a técnica com segurança. É comum a pessoa sentir dores leves e cansaço muscular alguns dias após a aplicação do Deep Tissue Massage.


Deep Tissue



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